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耳鳴りケアになる？オススメのお風呂の入り方ならこの7つ
お風呂では体を温めて血行促進や筋肉を解すことが出来ます。 リラックスタイムにもなるのでオススメですが、忙しくてついシャワーで済ませるという方が多いのではないでしょうか？ 効果的なお風呂の入り方が出来ると、耳鳴りの緩和に繋 […]
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耳鳴りとめまいに悩んでいたときに、わたしが実践したこと！
耳鳴りの症状でお悩みの方、たくさんいらっしゃると思います。 この耳鳴りの症状は、病院へ行って検査をしても、「原因不明」と言われるケースもけっこうあるそうです。 また、薬やサプリメントを長年飲んでいても、一向に改善しないと […]
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耳鳴りにも効果的？とっても簡単な耳整体で血流アップしよう
今回ご紹介するのは、とっても簡単！自分で出来る耳の自動整体となります。 ３分もかからずにどこでも出来るので、休憩中や仕事の合間など、急に耳鳴りが起こったときに実践してみてはいかがでしょうか。 もちろん、普段から行うことで […]
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自然の溢れる場所へ出かけると耳鳴りの症状もスッキリ根本改善する？
耳鳴りでお悩みの方は、普段ストレスや疲れを体に溜め込みすぎている方が多いと思います。 また、そういった体質、性格の方も多いかもしれませんね。 耳鳴りもそうですし、めまいや難聴などの症状でお悩みの方、ストレスや疲れがたまっ […]
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毎朝水を２ℓ飲んで体操をすれば、耳鳴りの症状は改善する？
かつて耳鳴りに悩まされていました。 今でも疲れた時などに耳鳴りがすることがあります。 近くの耳鼻科や総合病院の脳外科まで行ったことがありますが、原因は不明のままでした。 仕事中も耳鳴りが始まると集中できず、ミスを繰り返し […]
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耳鳴りの症状には、コンドロイチンが効果的？
「耳鳴りにサプリメントは効果があるのか？」 「薬を飲んでも改善しないのに、サプリメントで治るわけない。」 そう思っている方にぜひお試ししてほしいのが、コンドロイチンです。コンドロイチンと言えば、関節痛や腰痛に効果があると […]