耳鳴り治療｜専門ちゃんねる

耳鳴り・難聴・めまいの方に！耳の緊張をとって若返る耳浮かせ運動

「毎日仕事が忙しくて、疲れがとれないし、耳鳴りもひどくて何かに集中することができない。」そんな悩みをお持ちの方いらっしゃいませんか？今回ご紹介するのは、疲れているとき、集中力がなくなったときなどにも効果的な耳を浮かせ […]

セルフケア治療法

マコ

肩こりなどの血行不良で頭に血液が循環しにくいと耳鳴りが起こりやすいといわれます。そこで、効果的に首回りを温めることで耳鳴りの緩和をする方法も活用してみましょう。首回り以外でも耳鳴りケアに温める場所がたくさんあります。 […]

セルフケア治療法

マコ

４０歳を過ぎると、体の不調を訴える人が格段に増えてきます。今までは酷使してきた体を不調だとわかっていながらも、気力と体力でカバーすることが出来ていたのです。しかし、４０歳を過ぎると、気力と体力ではカバー出来ないほど、体 […]

セルフケア耳鳴り

マコ

多くの日本人が悩まされる頭痛。この痛みにも、いくつかの種類があります。例えば拍動性の頭痛は脈拍に合わせてズキンズキンとする頭痛です。頭の片側だけ痛くなったり、頭痛により吐き気がしたり、後頭部を中心に両側が痛くなったり、 […]

セルフケア耳鳴り

マコ

耳鳴り、めまいが辛いと、頭やこめかみあたりを自己流でマッサージしていたりしてませんか？下手に強くやってしまっては、症状が悪化してしまう場合もあるので注意が必要です。そこで、今回ご紹介するのは、たったの３０秒で、めまい […]

セルフケア治療法

マコ

お医者さんは病気でなければ、処置・治療はしてくれません。どんなに辛くても、痛くても、苦しくても、病気でなければ「安静に」と言われて帰されて終わりです。病気でないのなら、自分の症状が一番楽になる方法を自分で見つけていかな […]

セルフケア治療法

マコ