「水中歩行」一覧

耳鳴りの症状を軽くするのに散歩・ウォーキングがオススメな理由とは

耳鳴りや難聴を改善するために欠かせないことのひとつに、運動があります。 運動をすることで血の巡りがよくなり、耳鳴りの原因とされがちなストレスへの抵抗力もアップしますし、体の免疫力も高まる効果も期待できます。 さらに、体を […]